言葉を変えると、本当に現実が変わるのか - あすハピ|明日もハッピーに

言葉を変えると、本当に現実が変わるのか

「言葉を変えれば現実が変わる」と聞いた時、信じられなかった。

言葉を変えるだけで何が変わるんだ。現実は言葉じゃなくて行動で変わるんじゃないか。

斎藤一人さんはこう言う。「言葉が思考を作り、思考が行動を作り、行動が現実を作る」

言葉は行動の手前にある。言葉を変えると思考が変わり、思考が変わると行動が変わる。行動が変わると現実が変わる。

「ついてない」が口癖の人と「ついてる」が口癖の人では、同じ出来事でも解釈が変わる。解釈が変わると行動が変わる。

まず試してみてほしい。「ついてる」という言葉を今日10回言う。それだけでいい。

信じなくていい。試してみることが最初の一歩だ。

✦ 今日からできること ✦

1

STEP 1(今日)

「ついてる」という言葉を声に出して10回言う。信じなくていい。

2

STEP 2(1週間)

毎朝起きたら「今日もついてる」と言う習慣をつける。

3

STEP 3(1ヶ月後)

1ヶ月後に気分や出来事の変化を振り返る。言葉が現実を変えているはずだ。

もっと整えたい人へ

今日一番しんどかったこと、
教えてください。

一人で抱えなくていい。
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