口癖が人生を作る。天国言葉と地獄言葉 - あすハピ|明日もハッピーに

口癖が人生を作る。天国言葉と地獄言葉

普段使っている言葉が、人生を作っている。斎藤一人さんはそう言う。

天国言葉:ついてる・うれしい・楽しい・感謝してる・しあわせ・ありがとう・ゆるします

地獄言葉:ついてない・最悪・どうせ・でも・だって・めんどくさい・嫌い

地獄言葉が口癖になっている人は、知らず知らずのうちに思考をネガティブに染めている。

天国言葉が口癖になっている人は、同じ出来事でも良い面を見つけやすくなる。

言葉を変えるだけで思考が変わる。思考が変わると行動が変わる。行動が変わると人生が変わる。

今日から天国言葉を一つだけ増やしてほしい。「ついてる」から始めよう。

✦ 今日からできること ✦

1

STEP 1(確認)

自分の口癖を振り返る。地獄言葉を使っていないか確認する。

2

STEP 2(置き換え)

「ついてない」が出そうになったら「ついてる」に置き換える。最初は難しくていい。

3

STEP 3(朝の習慣)

毎朝、天国言葉を7つ声に出して言う。「ついてる・うれしい・楽しい・感謝してる・しあわせ・ありがとう・ゆるします」

もっと整えたい人へ

今日一番しんどかったこと、
教えてください。

一人で抱えなくていい。
あすハピのLINEで話しかけてください。

LINEで話しかける →