過去は変えられない、と思っていた。
あの失敗。あの別れ。あの選択。全部、もう変えられない事実として残っている。
ひすいこたろうさんはこう言う。
「過去の事実は変えられない。でも過去の意味は変えられる」
最悪だと思っていた出来事が、あとから見ると転機だったと気づくことがある。あの失敗がなければ今の自分はいなかった、と思える日が来ることがある。
意味は、自分が決めていい。その出来事があったから何に気づけたか。その経験が今の自分にどんな力を与えているか。
過去は変えられない。でも、過去の意味は今日も変えられる。
後悔している過去があるあなたへ。その出来事の意味は、あなたが決めていい。
✦ 今日からできること ✦
1
STEP 1（2分）
後悔している過去の出来事を1つ思い浮かべて、紙に書く。
2
STEP 2（3分）
「この経験があったから気づいたことは何か？」と問いかけて、思い浮かんだことを全部書く。
3
STEP 3（繰り返す）
答えはすぐ出なくていい。問い続けることで、意味が見えてくる。
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